Select Page

ท่าเต้น ฮิป ฮอป

by Dec 26, 2022ความรู้ฮิฮอป

ท่าเต้น ฮิป ฮอป

เต้นฮิปฮอป

“การเต้น” เป็นศิลปะในการแสดงออกอย่างหนึ่งที่มีมาเนิ่นนาน และยิ่งเมื่อเวลาผันผ่านก็จะได้รับความสนใจจากคนรุ่นใหม่มากขึ้น ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเป็นศิลปะที่ได้ประโยชน์ในหลายทาง ไม่ว่าจะเป็นการส่งเสริมให้สุขภาพดี หรือสามารถพัฒนาต่อยอดจนเกิดอาชีพได้อีกด้วย

ประวัติความเป็นมาของ Hip-Hop

ฮิปฮอปเป็นรูปแบบการเต้นซึ่งมักจะเต้นไปกับเพลงฮิปฮอปซึ่งพัฒนามาจากวัฒนธรรมฮิปฮอป การเต้นครั้งแรกที่เกี่ยวข้องกับฮิปฮอปคือการเต้นแบบแบ่ง ในขณะที่การแบ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วยส่วนใหญ่ของการเคลื่อนไหวที่ดำเนินการอยู่ใกล้กับพื้นดินส่วนใหญ่ของการเคลื่อนไหวฮิปฮอปจะดำเนินการลุกขึ้นยืน

การเต้นฮิปฮอปคืออะไร?

ฮิปฮอป

เริ่มต้นด้วยการเรียนรู้เกี่ยวกับรากเหง้าของการเต้น ขั้นตอนการเต้นแบบฮิปฮอปจำเป็นต้องมีทักษะและประสบการณ์ที่สมบูรณ์แบบ นักเต้นฮิปฮอปฝึกฝนเป็นอย่างมากเพื่อที่จะทำตามขั้นตอนพื้นฐานและการเคลื่อนไหวที่ดูเรียบง่ายเมื่อดำเนินการ นักเต้นที่มีจังหวะการเต้นที่ดีจะหาเรียนรู้ถึงขั้นตอนของฮิปฮอปได้ง่ายขึ้น

ทำความรู้จักประเภทการเต้นแบบต่าง ๆ ศึกษาไว้ก่อนตัดสินใจเลือก

ในความเป็นจริงการเต้นฮิปฮอปส่วนใหญ่จะมีการเต้นบัลเล่ต์แตะการเต้นแจ๊สและการเต้นรำสมัยใหม่ วัยรุ่นสนใจในการเรียนรู้วิธีการเต้นรำเหมือนนักเต้นที่พวกเขาเห็นใน MTV และมิวสิควิดีโอ ครูสอนเต้นรำได้ให้ความสำคัญกับความสนใจนี้และได้เริ่มใช้หลักสูตร hip-hop และ break dance ในหลักสูตรของพวกเขา หลายคนที่มีรากฐานในวัฒนธรรมฮิปฮอปรู้สึกว่าการเต้นฮิพฮอพไม่ควรได้รับการสอนอย่างเป็นทางการ พวกเขารู้สึกว่าการสอนการเคลื่อนไหวที่เฉพาะเจาะจงใช้เวลาห่างจากปัจจัยริเริ่มที่ฮิปฮอปครอบครอง

อาจมีการเต้นหลายแบบที่เราคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี ในขณะที่การเต้นบางประเภทเราก็แทบไม่เคยได้ยินหรือรู้จักมาก่อนเลย โดยการเต้นแต่ละประเภทนั้นมีต้นกำเนิดมาอย่างยาวนาน และส่วนมากมักมีที่มาจากการเต้นประกอบจังหวะให้เข้ากับสไตล์เพลงนั้น ๆ ที่ถูกคิดค้นขึ้นมาตามยุคสมัย ซึ่งเราสามารถแบ่งออกได้ ดังนี้

Hip Hop Dance

Hip Hop Dance

การเต้นแบบ “Hip Hop Dance” ถูกออกแบบมาให้เพื่อเต้นเข้าจังหวะกับแนวสไตล์เพลง Hip Hop ที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดี ซึ่งดนตรีแนว “ฮิปฮอป” จะเน้นการใส่บีทจังหวะหนัก ๆ ที่เน้นเสียงกลอง อิเล็กทรอนิกส์ และเบสเป็นส่วนใหญ่ เพลงจึงมีจังหวะเร็วไปจนถึงเร็วมาก ต้องอาศัยการเต้นที่มีการโยกตัว กระทืบเท้า กระโดด ให้ไปกับเสียงจังหวะในเพลง อีกทั้งยังมีการใส่ลีลาที่เรามักคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี เช่น การเลียนแบบหุ่นยนต์ ท่ากระตุกตามส่วนต่าง ๆ ของร่ายกาย หรือการเลียนท่าทางการแสดงออกในชีวิตประจำวัน เป็นต้น ผู้ที่เรียนเต้นประเภทนี้จึงต้องเน้นการออกท่าที่แข็งแรงและชัดเจน เพื่อให้การเต้นออกมาสวยงามหนักแน่นตรงกับสไตล์ของเพลง

Street Dance

Street Dance

เรียกได้ว่าใครที่อยากเรียนเต้นปลดปล่อยพลังต้องเรียน “Street Dance” เพราะเป็นการเต้นที่สามารถคิดค้นท่าใหม่ ๆ ได้ตลอดเวลา อีกทั้งยังมีการนำท่าจากกีฬายิมนาสติกมาใช้ เช่น ท่าตีลังกา ฉีกขา กังหัน เป็นต้น บีทเพลงที่การเต้น Street Dance นำมาใช้จะเป็นเพลงจังหวะเร็ว แม้ไม่หนักและรัวเท่าฮิปฮอปแต่ก็เป็นบีทที่มีความถี่ เน้นไปทางสนุกสนานครื้นเครง สามารถให้ผู้เต้นปลดปล่อยร่างกายไปกับลีลาการเต้นได้อย่างเต็มเปี่ยม วัยรุ่นในอเมริกานิยมเรียนเต้นประเภทนี้กันมาก เนื่องจากไม่ยากจนเกินไป อีกทั้งยังสามารถเต้นได้ทั้งแบบกลุ่มและเดี่ยว สามารถเริ่มต้นได้ทั้งยังเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่

Jazz Dance

Jazz Dance

การเต้น “Jazz Dance” เป็นการเต้นเพื่อความสนุกสนานหรือเข้าสังคม เดิมทีมักเต้นกับเพลงที่มีจังหวะเร็ว ด้วยการเคลื่อนไหวที่มีสีสัน และสนุกสนาน อีกทั้งยังนิยมนำไปเต้นประกอบในละครเวทีต่าง ๆ เป็นอย่างมาก  การเต้น Jazz Dance จะอาศัยความอ่อนช้อยของลำตัวและส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย แม้ไม่ได้มีจังหวะในการเต้นที่หนักเทียบเท่ากับ Hip Hop หรือ Street Dance แต่ก็มีเสน่ห์ตรงความนุ่มนวลเป็นจุดขาย ศิลปะของการเรียนแจ๊สแดนซ์จึงคล้าย ๆ กับการเรียนบัลเลต์ เพราะได้มีการนำท่าบางท่ามาประยุกต์ให้เกิดลีลาใหม่ ๆ นั่นเอง

Breakdancing

Breakdancing

เป็นรูปแบบของฮิปฮอปที่ผู้คนจำนวนมากสนุกกับการเฝ้าดูเนื่องจากมีการเคลื่อนไหวที่น่าสนใจและการหมุนอย่างรวดเร็ว การเคลื่อนไหวแบบ Breakdance ใช้เวลาและปฏิบัติให้ได้ผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่อยู่ใกล้พื้นดินเรียกว่า “down rock” move การเคลื่อนไหว “Uprock” ซึ่งกำลังยืนขึ้นทำให้นักเต้นแบ่งมีโอกาสที่จะรวมสไตล์ของตัวเองขึ้น รากของรูปแบบการเต้นรำนี้เริ่มขึ้นในปี 1970 ในนิวยอร์กซิตี้ – เซาท์บรองซ์เพื่อเป็นที่แน่นอน

Ballroom Dance

Ballroom Dance

การเต้น “Ballroom Dance” หรือ “ลีลาศ” เป็นการเรียนเต้นชนิดหนึ่งที่ใครหลายคนคุ้ยเคยเป็นอย่างดี ซึ่งในอดีตไม่ว่าจะเป็นในไทยหรือต่างประเทศก็ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก มีต้นกำเนิดมาจากชนชั้นสูงในแถบยุโรป ที่นิยมเต้นกันยามมีงานเข้าสังคมหรืองานเลี้ยง แม้ว่าการเต้นลีลาศจะไม่ได้ฮิตฮอตเหมือนในสมัยก่อน แต่ก็เป็นการเต้นที่ยังมีเสน่ห์ไม่เสื่อมคลาย โดยการเต้นจำเป็นต้องอาศัยคู่ชาย-หญิง มีจังหวะหลากหลายในการเต้นที่แตกต่างกันไป เช่น ควิกซ์สเต็ป (Quick Step) แทงโก้ (Tango) วอลซ์ (Waltz) เป็นต้น ที่สำคัญการเต้นลีลาสไม่ได้อาศัยแค่จังหวะของฝีเท้าและท่าทางเท่านั้น แต่ยังอาศัยบุคลิกภาพของผู้เรียนที่ต้องแสดงออกถึงความสง่าผ่าเผยด้วย ซึ่งครูผู้สอนจะเป็นคนคอยฝึกบุคลิกภาพต่าง ๆ เหล่านี้ให้แก่ผู้เรียนเอง เรียกได้ว่าเต้นครั้งเดียว ได้บุคลิกภาพที่ดีกลับบ้านเป็นของแถมด้วย

Zumba Dance

Zumba Dance

การเต้น “ซุมบ้า” ถือกิจกรรมที่กำลังมาแรง ณ ขณะนี้ เพราะเป็นการเต้นที่สามารถใช้ออกกำลังกายได้ด้วย โดยลักษณะของการเต้นซุมบ้าจะเป็นการออกลีลาให้ไปตามจังหวะเพลง ซึ่งผู้เต้นต้องขยับเขยื้อนร่างกายอยู่ตลอดเวลา มีบีทของเพลงที่ไม่หนักหรือเบาจนเกินไป การออกท่าทางจะเน้นไปที่ส่วนหน้าท้อง สะโพก และก้น โดยแบ่งสเต็ปในการเต้นออกเป็น 3 แบบ คือ แอโรบิกฮิปฮอป ลาติน และระบำหน้าท้อง ที่นอกจากจะได้ความสนุกแล้วก็ยังได้หุ่นสวย ๆ เพิ่มไปเต็ม ๆ การเรียนเต้นให้ได้ทั้งความสนุกและถูกต้องจำเป็นที่จะต้องมีผู้นำเต้นหรือครูสอนที่คอยถ่ายทอดท่าทาง และเก็บไลน์ในการเต้นให้แก่ผู้เรียน สามารถเริ่มต้นได้ไม่ว่าจะอยู่ในวัยใด อายุเท่าไหร่ หรือเพศไหนก็ตาม 

การเต้นฮิปฮอปคืออะไร

นอกเหนือจากการเรียนเต้นจะมีให้เราเลือหลายประเภทแล้ว ที่สำคัญยังให้ประโยชน์มากมาย เช่น ปรับบุคลิกภาพให้ดีขึ้น, ทำให้ได้เจอสังคมใหม่ ๆ, ส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรง, ทำให้ความเครียดลดน้อยลง, เพิ่มความมั่นใจในการแสดงออก และได้เปิดประสบการณ์สู่กิจกรรมใหม่ ๆ เป็นต้น เหมาะสมกับคนทุกวัยและทุกเพศ เรื่องเต้นไม่ใช่เรื่องยาก

บทความน่าสนใจ

หนังแนะนำสำหรับการเต้น B-boy

หนังแนะนำสำหรับการเต้น B-boy

หนังแนะนำสำหรับการเต้น B-boyเราได้รวบรวมลิสต์หนังแนวเต้นเท้าไฟจาก Netflix ที่น่าสนใจสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ มีทั้งเรื่องใหม่แกะกล่องออริจินัลของช่อง รวมถึงหนังเต้นในตำนานที่จะดูครั้งแรก หรือวนกลับมาดูใหม่ก็ยังสนุก1. Work Itหนังเรื่องใหม่ของ Netflix...

Robot Dance มีต้นกำเนิดมาจากไหน

Robot Dance มีต้นกำเนิดมาจากไหน

Robot Dance มีต้นกำเนิดมาจากไหน"โรบอทแดนซ์" (หรือหุ่นจำลอง) หรือท่าเต้นหุ่นยนต์ เป็นรูปแบบการเต้นรำแบบสตรีทแดนซ์ โดยอาศัยท่าทางที่ทำให้เกิดการสร้างภาพลวงตา มักเป็นที่สับสนกับป๊อปปิ้ง ซึ่งพยายามเลียนแบบหุ่นยนต์เต้นรำหรือหุ่นจำลองRobot Dance...

ต้นกำเนิด B-boy

ต้นกำเนิด B-boy

ต้นกำเนิด B-boyบี-บอย (อังกฤษ: B-boy) หรือ บี-เกิร์ล (อังกฤษ: B-girl) คือคนที่ชื่นชอบในวัฒนธรรมฮิปฮอป โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การเต้นเบรกแด๊นซ์ ที่มาของคำมาจากดีเจฮิปฮอปที่ชื่อ ดีเจ คู เฮิร์ก (อังกฤษ: DJ Kool Herc)...

ท่าเต้น V Sick

ท่าเต้น V Sick

ท่าเต้น V SickV-sickเป็นท่า freez ที่นิยมในหมู่ bgirl อย่างมาก ท่านี้คุณต้องเกร็งแขน และ พับขาเข้าหาลำตัว ให้มากที่สุด การวางมือเหมือน Hollow (อันที่จริงฝืนก็วางมือแบบเดียวกันหมด) เมื่อคุณดีดตัวขึ้นไปขอให้คุณเก็บคอพร้อมกับพับขาเข้าหาลำตัว และทิ้งก้นไปด้านหลัง...

ท่าเต้น Hollow Back

ท่าเต้น Hollow Back

ท่าเต้น Hollow Backก่อนอื่น  ก่อนจะเต้นต้อง วอร์มก่อนคือ  แฮนสแตน หรือหกสูง  ให้ได้อย่างต่ำ 20 วินาที ดึงแขน 20 ครั้ง  แล้วก็ซิดอัพ 20 ครั้ง  ก่อนจะเต้นต้องวิ่งซักประมาณ  500 เมตรเป็นอย่าต่ำ สายหกสูงคือ  เต้นประยุคท่าแฮนสแตนเป็นท่าโพสที่สวยงาม ...

ท่าเต้น L-Kick

ท่าเต้น L-Kick

ท่าเต้น L-KickL-kick เป็นท่าที่คล้ายๆล้อเกวียน คือคุณทำท่าเหมือนคุณจะทำล้อเกวียน วางมือขวาลงด้านข้างของลำตัว (แล้วแต่ถนัดซ้าย-ขวา) แล้วเตะขาซ้ายเข้าหาลำตัวดีดขาขวาขึ้นตามไปค้างบนอากาศ มือซ้ายจะไม่วางหมุนไปเป็นล้อเกวียน...

ท่าเต้น Handstand

ท่าเต้น Handstand

ท่าเต้น Handstandเป็นท่าที่ต้องใช้พลังของแขนเยอะมากถ้าไม่มีกำลังแขนและข้อต่อที่แข็งแรงจะไม่สามารถที่จะทำท่านี้ได้อย่างแน่นอน Handstand หรือที่เราเรียกว่าท่าหกสูงสำหรับคนที่ต้องการจะฝึกท่านี้แบบเริ่มต้น...

ท่าเต้น C-Walk

ท่าเต้น C-Walk

ท่าเต้น C-Walk สไตล์การเต้นที่เน้นแต่การใช้เท้าแบบขยับเขยือนแค่เบาๆ  นั่นคือการเต้น C-Walk(Crip Walk) หรือที่ชาวเท้าไฟทั้งหลายคุ้นหูกันในอีกชื่อหนึ่งว่า Clown Walk นั่นเองClown Walk คืออะไรท่าทางการเต้น Clown Walk จะว่าไปแล้วก็ดูคล้ายกับท่าทางการเดินของตัวตลกในหนัง...

เบียร์ Budweiser มีกี่บรรจุภัณฑ์

เบียร์ Budweiser มีกี่บรรจุภัณฑ์

เบียร์ Budweiser มีกี่บรรจุภัณฑ์ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาบัดไวเซอร์ได้รับการจัดจำหน่ายในหลายขนาดและตู้คอนเทนเนอร์ จนถึงช่วงต้นทศวรรษ 1950 Budweiser ได้รับการจัดจำหน่ายเป็นหลักในสามแพ็คเกจ ถัง ,ขวด และ กระป๋องภาชนะและบรรจุภัณฑ์ถังปี 2554...